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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果不仅口感鲜美，还有营养丰富的好处。榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉是人们喜欢的水果之一，它们都有着丰富的营养价值。
榴莲 不仅具有丰富的营养价值，而且富含维生素C 等。榴莲还含有丰富的纤维素和维生素B6，这对于帮助人们消化和预防贫血非常有帮助。
草莓 含有丰富的维生素C，经常食用可以预防感冒。草莓中含有丰富的植物鞣质和果胶，这对于维护人们的肠胃健康非常有益。
芒果 富含维生素C 和纤维素，有助于加强人体免疫系统，防止感冒。芒果还富含铁元素，这对于预防贫血有很大帮助。
菠萝 含有大量的维生素C，可增强人体免疫力。菠萝中还含有多种酶，能够帮助人们消化食物。此外，菠萝还富含锰、铜等矿物质，这对于维护人们的骨骼健康和心血管健康非常有帮助。
香蕉 含有丰富的维生素B6，可预防肥胖。香蕉还富含钾元素，有助于人们维护心脏健康、控制血压。
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