了解热带水果的种类和营养：榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉

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水果是人们日常生活中不可或缺的一部分，而在这些水果之中，榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉等都是比较常见的。这些水果除了味道鲜美，还富含多种维生素、矿物质等营养元素，对人体有着极大的好处。例如，榴莲富含维生素C和烟酸，可以有效增强免疫力；草莓含有维生素C和果酸，可以美白肌肤；芒果含有类胡萝卜素，可以预防癌症；菠萝含有丰富的蛋白酶，可以促进食物消化；香蕉含有丰富的镁元素，可以缓解压力，舒缓情绪。

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