青柠影视免费观看电视剧高清西瓜
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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果对于人类的生活十分重要，不仅能够提供能量，还能够提供我们各种营养素。
榴莲，又称“榴梿”、“鸡蛋果”，是一种热带水果。其富含蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B族和维生素C等营养成分，一种小榴莲就能够提供给人体一天需要的维生素C。
草莓，是一种世界著名的小果，不仅味道甜美还含有丰富的抗氧化物质，尤其是维生素C含量十分丰富。草莓还具有降低血压、防治胃溃疡、抗衰老的作用。
芒果，这种甜美的热带水果被誉为“水果之王”，富含维生素A、B和C以及铁、磷、镁等多种矿物元素。芒果中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、增强免疫力、抗癌、清除自由基、减少皮肤衰老等功效。
菠萝，富含多种维生素和矿物质，是一种对我们的身体和健康非常好的水果。菠萝中的一种酵素--溶菌酶，可以分解蛋白质，有助于减少肥胖和降低胆固醇。
香蕉富含钾、维生素C、维生素B6。钾对于调节人体的电解质和水分平衡、维持心脏、肌肉等器官的正常功能十分重要。
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