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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉，这些水果在我们的餐桌上很常见，不仅味道好，而且对我们的身体非常有益。下面，让我们来了解一下这些水果的一些科学知识，也许你会爱上它们。
榴莲，又称为“榴莲果”，作为东南亚的特产水果，它的营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，而且可以起到健脾、助消化的作用。
草莓，在水果排行中，草莓一直都是很受欢迎的一种，它含有丰富的维生素C、纤维素、抗氧化物、膳食纤维等成分，有预防心血管疾病、抗衰老、美容养颜等多种功效。
芒果，被誉为“热带水果之王”，含有多种营养物质，在我们的日常饮食中具有很高的营养价值，具有降血糖、防癌、促进消化、补铁等多种保健作用。
菠萝，是一种甜味并含有丰富维生素C和矿物质的热带水果。它有助于消化、抗氧化和预防炎症，可以提高人体免疫力，减少感染机会。
香蕉是富含膳食纤维的水果，其中最重要的成分是钾。它能促进消化，抗焦虑、抑郁，对于保持身体健康有很大的帮助。
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