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秋葵适合未满十八岁的人吃吗
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素K等。对于成年人来说，秋葵的营养价值十分高，而对于未满十八岁的人来说，是否可以食用秋葵也是一个常见的问题。事实上，未满十八岁的人也可以食用秋葵，但需要注意以下两点：
1.应适量食用：由于未成年人身体发育阶段不同，所以每个人的营养需求也不相同。因此，在食用秋葵时，应根据自身需求确定适宜的食用量。
2.应注意食用回避：一些患有胃肠道疾病、肝病等疾病的未成年人，应避免食用秋葵，以免加重疾病症状。
总之，对于健康的未满十八岁的人来说，适当食用秋葵是有益的，可以摄取多种营养素，有助于健康成长。
